Coaching osobisty – zainwestuj w siebie i swój rozwój osobisty.

Bardzo często wystarczy 1-5 spotkań coachingowych, aby „stanąć na nogi”, „poukładać swoje sprawy”, „odkryć swoje wartości”, a następnie stworzyć plan działania i osiągać to czego się pragnie.

Każda osoba, czy to przedsiębiorca, osoba szukająca pracy, czy też współpracownik z pewnością wyciągnie wiele korzyści z life coachingu bądź coachingu kariery. Jest to bowiem inwestycja w siebie, swoją przyszłość zarówno zawodową, finansową, jak również emocjonalną. Sukcesem w życiu jest robić to co się kocha mając stałe możliwości rozwoju. A wybierając ścieżkę kariery, o której marzysz, nie przepracujesz ani jednego dnia więcej w życiu.

Coaching co to jest?

Coaching osobisty to spotkania z coachem, które charakteryzują się zatrzymaniem się tu i teraz, zastanowieniem się kim jestem, czego oczekuję od życia. Następnie przewartościowaniem priorytetów i stworzeniem planu działania, jak osiągnąć wymarzone cele. Coaching ogólnie rzecz biorąc jest inwestycją w samego siebie.

Coaching osobisty lub zawodowy jest współpracą między Klientem a Coachem, gdzie Coach daje wsparcie i towarzyszy Klientowi w jego drodze do osiągnięcia swoich celów. Coach, korzystając z odpowiednich technik i wiedzy, pomaga Klientowi „poukładać sobie swoje sprawy”.  Coach pomaga wydobyć potencjał, przypomnieć sobie swoje umiejętności, uzmysłowić sobie wartości. A następnie coaching pomaga stworzyć plan działania i osiągać to czego pragnie.
Coaching osobisty jest więc procesem rozwoju osobistego bądź zawodowego. Pozwala rozwiązać aktualne problemy, omijając własne bariery, wyznaczyć plan działania aby osiągnąć swoje cele i pragnienia.

Kiedy warto skorzystać z coachingu osobistego lub zawodowego?

Istnieje wiele trudności, które napotykamy na swojej ścieżce życia, bądź ścieżce kariery. Coaching osobisty bądź coaching kariery jest niezmiernie pomocny w sytuacjach typu:

– brak satysfakcji w życiu
– wypalenie zawodowe
– przepracowanie, przeciążenie obowiązkami
– rutyna, brak motywacji
– brak pewności siebie, niska samoocena
– zmiana pracy, stanowiska, ścieżki kariery
– brak efektywności
– stres w pracy, ciągły pressing
– zakładanie własnej firmy
– odkrycie swoich talentów, potencjału, potrzeb
– wzmocnienie swoich kompetencji, talentów
– zbudowanie swojego wizerunku na rynku pracy
Wszystkie powyższe przykłady są elementami życia, gdzie coaching osobisty lub zawodowy daje ogromne wsparcie, wyznaczając odpowiedni plan działania tak, aby poprawić jakość życia w danym obszarze.

Jak długo trwa proces coachingowy?

Niekiedy wystarczy jedna sesja, aby Klient uświadomił sobie czego pragnie i jak chce to osiągnąć. Zazwyczaj, z kolei, zakontraktowanych jest 5 sesji, po których Klient decyduje czy nadal potrzebuje pracy z coachem.
Jaka jest częstotliwość spotkań?
W przypadku coachingu indywidualnego sesje umawiane są po każdym spotkaniu, od 1 sesji tygodniowo do 1 sesji raz na 4 tygodnie.